問 題
哪些不良習慣會影響男人生育力?
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提問者:古倒(級別:黔中學生) 懸賞分:0分 回答數(shù):1 瀏覽數(shù): 日期:2016/1/17 18:20:23
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這些不良習慣也會影響男人生育力

愛穿性感緊繃褲:許多年輕男士喜歡穿緊身褲、牛仔褲等,卻不知道這些服裝也是“殺精黑手”之一。精子非常嬌氣,所處環(huán)境溫度應略低其他部位1℃,當男人長期束縛在透氣性不好的緊身褲、牛仔褲中時,陰囊處空氣不流通會引起生殖道的炎癥,也會阻礙陰囊皮膚散熱降溫,妨礙精索靜脈回流,不利于精子的產生和營養(yǎng)。

頻繁使用手機:手機的高頻微波會造成精子數(shù)量銳減、精子活力下降等。故育齡男子使用手機要注意自我保護,身邊有普通電話時盡量不用手機,用手機打電話盡量長話短說。多食用一些富含優(yōu)質蛋白、磷脂以及B族維生素的食品,以增強抗輻射的能力,保護生殖器官的功能。

挑剔偏食:偏食、挑食容易造成營養(yǎng)不全甚至失調。只有營養(yǎng)均衡、身體情況良好的男性才能產生優(yōu)質的、數(shù)量足夠的、充滿活力的精子,所以每天攝入的食品應該包括產能物質(蛋白質、脂肪、碳水化合物)和非產能物質(纖維素、微量元素、水和膳食纖維)等,其中鋅元素與生育的關系尤為密切。

久騎賽車:賽車車把的高度低于車座,重心前傾,腰彎曲度增加,會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上,受到長時間擠壓后會缺血、水腫、發(fā)炎,影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年不宜久騎賽車,每天不應超過一小時,保護會陰部坐墊應用海綿套。

回答者:辦盤 (級別:黔中學生) 日期:2016/1/17 18:28:57

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