問 題
飯后哪些習(xí)慣會折壽?
[詳細(xì)描述]請問飯后哪些習(xí)慣會折壽? 相關(guān)附件:
問題補充:

提問者:東二(級別:黔中學(xué)生) 懸賞分:0分 回答數(shù):1 瀏覽數(shù): 日期:2017/5/21 7:06:23
目前沒有回答!    
最佳答案 此答案由提問者自己選擇,并不代表本站的觀點。
贊成[] 反對[] 評論
回答者:(級別:)日期:
提問者對該答案的評價:
 

【飯后吃水果】
不少人喜歡飯后吃點水果,認(rèn)為這樣有利于清口。其實這是一種錯誤的生活習(xí)慣,飯后馬上吃水果會影響消化功能。因為,當(dāng)食物進(jìn)入胃部后,需要消化1~2個小時才能緩緩排除,飯后馬上吃水果,水果會被之前吃進(jìn)的食物阻擋,而不能正常地消化。

【飯后喝濃茶】
茶葉中含有大量單寧酸,飯后喝濃茶,會使剛剛吃進(jìn)的還沒消化的蛋白質(zhì)同單寧酸結(jié)合在一起形成沉淀物,影響蛋白質(zhì)的吸收;茶葉中的物質(zhì)還會妨礙鐵元素的吸收,長期養(yǎng)成飯后喝濃茶的壞習(xí)慣,容易引發(fā)缺鐵性貧血;此外,飯后馬上喝茶,大量的水進(jìn)入胃中,還會沖淡胃所分泌的消化液,從而影響胃對食物的消化工作。

【飯后吸煙】
有人認(rèn)為,“飯后一顆煙,賽過活神仙!笔聦嵣希@種做法對人體危害是極大的。因為飯后人體的腸胃蠕動十分頻繁,血液循環(huán)也隨之加快,消化系統(tǒng)開始了全面的運動。如果在這個時候吸煙,肺部和全身組織吸收煙霧的力度大大加強,致使煙中有害成分大量被吸收,對呼吸、消化道都有很強的刺激作用,無疑會給人體機能和組織帶來比平時吸煙大得多的傷害。

【飯后飲水】
飯后馬上飲水會稀釋胃液,使胃中的食物沒有來得及消化就進(jìn)入了小腸,削弱了胃液的消化能力,容易引發(fā)胃腸道疾病。如果飯后喝的是汽水那對身體就更為不宜了,汽水產(chǎn)生的二氧化碳容易增加胃內(nèi)壓,導(dǎo)致急性胃擴張。

【飯后唱卡拉OK】
剛吃飽后胃容量加大,血流量增加,此時唱歌會使隔膜下移,腹腔壓力增加,輕則引起消化不良,重則引發(fā)腸胃不適等其他癥狀。因此,最好在飯后1小時左右,食物正常消化后再去唱卡拉OK,或者干脆先唱歌然后再去吃飯。

【飯后開車】
飯后由于消化的需要,血液大多集中到了胃部,大腦處于暫時缺血的狀態(tài),這時開車容易導(dǎo)致操作失誤,發(fā)生車禍。因此,飯后1小時再開車更安全。

回答者:admin (級別:黔中學(xué)生) 日期:2017/5/21 7:29:29

贊成[0]反對[0]評論 
我來回答
內(nèi) 容:
驗證碼:
 看不清楚?請點擊刷新 看不清楚?請點擊驗證碼刷新
參考文獻(xiàn):
 
附 件:
 >>上傳附件 |

- 如果您的回答內(nèi)容參照了其他文獻(xiàn)資料,就請標(biāo)明其出處;

- 如有知識產(chǎn)權(quán)等糾紛,由回答者本人承擔(dān)相應(yīng)法律責(zé)任。

提示:請先登陸后提交回答!