貴州007再次開(kāi)啟創(chuàng)業(yè)之旅

004開(kāi)啟新的一個(gè)月，也開(kāi)啟再度創(chuàng)業(yè)之旅

大家好！
在我打開(kāi)電腦之前，剛從貴州醫(yī)科大學(xué)研究學(xué)院（北校區(qū)）慢跑了一趟回來(lái)，抬手一看手環(huán)，數(shù)字顯示又是超過(guò)了30000步，更是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)我的預(yù)期目標(biāo)20000步。這是不是進(jìn)入了一個(gè)越跑越快、越跑越久的誤區(qū)了？！完全是啊，我說(shuō)這必須限量了，控制在20000步以內(nèi)，再進(jìn)而減到15000步，最后控制在12000步最好，每天要有運(yùn)動(dòng)，但不能運(yùn)動(dòng)過(guò)量。徒步行走搞了兩個(gè)月，是嘗到了甜頭，但痛苦會(huì)隨后就到的，所以要控制量，不能過(guò)度。
今天的記錄可能還是碎碎念，流水一般，無(wú)主題，只有經(jīng)歷。請(qǐng)理解我，這是一個(gè)調(diào)整期，新手村的人。

01、黔靈山公園的原始森林富氧運(yùn)動(dòng)，多了一個(gè)陪伴者，那就是朗媽，通常周六她都愛(ài)多睡一會(huì)兒懶覺(jué)，我今天鼓勵(lì)她一起去森林里面走一趟，于是換了衣服出門(mén)，穿過(guò)省府隧道，我們從東大門(mén)的常規(guī)進(jìn)山路線，但今天在路上遇到了好幾十只猴子，有點(diǎn)怕怕，人多猴子怕人，猴子多人怕它們。好在我們沒(méi)有帶什么吃的喝的，所以安全通過(guò)危險(xiǎn)期，在關(guān)刀巖下，森林最深處待了幾十分鐘，也慢慢的跑了一公里多，就下山了。

02、在出公園東大門(mén)的櫻花巷，朗媽一眼看上了一家水產(chǎn)店的蝦子，鮮蝦活潑亂跳，挑選了7只，一稱26元，有點(diǎn)小貴，但店老板幫忙打整好，取出背上的蝦線，水池里留下一堆沙子，店主說(shuō)這就是吃活食的證據(jù)，不是那些吃飼料。還說(shuō)你放心，這個(gè)一定是你之前很少吃到的口感。果然�；氐郊液螅�朗媽用白水一煮，剝開(kāi)就吃，味道確實(shí)鮮美，不得不說(shuō)食材新鮮而且正宗的河蝦。另外一方面，不得不說(shuō)，朗媽的眼光也相當(dāng)?shù)莫?dú)到。而我就不行，通常判斷不出那么多養(yǎng)殖與原生的，至于美味，特別是山珍海味，我一直是以難道之貨視之，一般也就不去選擇了，反而是常見(jiàn)的大白菜、蘿卜等成了我的首選，我認(rèn)為日常的才是長(zhǎng)久的。是不是有點(diǎn)沒(méi)有追求？！哈哈。

03、今天在家花了不少的時(shí)間來(lái)閱讀《空腹力》這一本書(shū)，有一大收獲，就是知道了“萬(wàn)病之源，源于血污”這一個(gè)國(guó)醫(yī)之理念。書(shū)中作者總結(jié)，血液不凈原因（誘因）有五：
一、動(dòng)物性蛋白攝入過(guò)量；
二、運(yùn)動(dòng)不足；
三、壓力；
四、體寒；體溫每下降1°C，則代謝會(huì)減弱12%，免疫力則會(huì)下降約30%。
五、外界的有毒物質(zhì)。如環(huán)境污染，以及食品添加劑、化學(xué)調(diào)味品和藥等，又或者蔬菜上的農(nóng)藥殘留物。
明天，我還繼續(xù)把《空腹力》關(guān)于解決“血液不凈”的辦法仔細(xì)閱讀。慢慢細(xì)想最近兩個(gè)月，我每天行走從101分鐘，提高到兩個(gè)101分鐘，再到20000步，甚至到了好幾天的30000步，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度上去了，也嘗到了甜頭，那就是很多細(xì)小的不適癥狀變得輕松了，有點(diǎn)甚至都沒(méi)有感覺(jué)了。比較早之前的我只是減少為晚上一餐不吃碳水（主食）要好得很多。但是，在理論支持上我自己感到還是有點(diǎn)不系統(tǒng)，說(shuō)白了就是不明白為什么�，F(xiàn)在來(lái)看，運(yùn)動(dòng)不足是過(guò)去亞健康的主要原因。因?yàn)榇螂娔X長(zhǎng)期久坐，運(yùn)動(dòng)一不足，不好的表現(xiàn)，就是下肢肌肉減少，而肚子卻大了起來(lái)，這就越來(lái)越不想運(yùn)動(dòng)，進(jìn)入了惡性循環(huán)。還好有投資創(chuàng)業(yè)的第一次不成功，我才放下一切，有時(shí)間有心情有行動(dòng)的來(lái)關(guān)愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)自己的身心健康。謝謝不成功！我想也因?yàn)檫^(guò)去的不成功，有了收獲，下一次能走向成功。

04、花了兩個(gè)多小時(shí)，慢慢地整理陽(yáng)臺(tái)的花花草草，把廢物（紙殼和塑料瓶子）利用，又讓小家環(huán)境衛(wèi)生干凈起來(lái)！一屋不掃何以掃天下？！這與永安寺一個(gè)診所老板、還有省鹽務(wù)街一藥房老板，我發(fā)現(xiàn)他們都在打掃衛(wèi)生，做的都最底層的、最細(xì)節(jié)的活。當(dāng)然，前提是他們先搭建了平臺(tái)，然后又做的特別的細(xì)致活，這是可以學(xué)以致用的。既要仰望星空，又有腳踏實(shí)地。任何行業(yè)，任何一個(gè)能成功的創(chuàng)業(yè)者，其實(shí)都一樣的，有一些做法內(nèi)在邏輯是相通的。

05、晚餐我去菜場(chǎng)買(mǎi)了餃子皮、新鮮的肉、韭菜和蔥，包包子吃，煮好后我問(wèn)朗朗這個(gè)世界上最丑的餃子（我的包法可能是最基本的，一點(diǎn)不像市場(chǎng)上賣(mài)的那個(gè)形狀，造型更像雞冠一樣）好不好吃？朗朗回答不錯(cuò)，我想不是包的造型好不好，而不錯(cuò)的應(yīng)該是新鮮二字。畢竟當(dāng)今這個(gè)時(shí)代，速凍冷藏餃子太多太多，什么都不用自己動(dòng)手就能吃上，不太在乎新鮮不新鮮了。但是，如果是美食家，對(duì)新鮮這一個(gè)維度應(yīng)該是要求占到90%以上的。我們的時(shí)間都去哪了？如果不用來(lái)包餃子，那可能又是追劇、看短視頻、或者打游戲什么的了。人性向懶，越科技越喜歡懶人生活。下一步，人工智能為主，可以懶得說(shuō)話，懶得工作，懶得生孩子都完全有可能發(fā)生……

06、6月1日，兒童節(jié)，朗朗的最后一個(gè)兒童節(jié)。又是我準(zhǔn)備再次進(jìn)行創(chuàng)業(yè)的第一個(gè)兒童節(jié)，好時(shí)光，就是如此有緣，加油，我們都會(huì)成長(zhǎng)的。不停滯就有希望，不下牌桌就有可能。前面路漫漫，有些風(fēng)景總在路上才可以看見(jiàn)，有些體驗(yàn)總是要在路上才感受得到。前進(jìn)，走一步就一步的功，邁一步就一步的用。

以上就是我在兒童節(jié)的今天一些碎碎念，可能對(duì)讀者你一點(diǎn)用也沒(méi)有，全當(dāng)是我在自嗨，但多年以后，這些文字將會(huì)有用，因?yàn)槟菚r(shí)，有更好的文字、經(jīng)歷、故事等著我去實(shí)現(xiàn)。進(jìn)步是因?yàn)槲覀冎匾晻r(shí)間的存在，那就讓時(shí)間見(jiàn)證我的成長(zhǎng)。